怀孕26周属于妊娠中期，此时若出现肚子发紧、发硬，可能是由假性宫缩、先兆流产、便秘等原因引起。应及时前往医院就诊，明确病因并进行针对性治疗，同时要格外注意休息。具体情况如下：
一、假性宫缩：随着胎儿持续生长，子宫也会逐渐增大，而孕妇肚皮较薄，就易引发宫缩现象。在孕中期出现的宫缩多为假性宫缩，其表现为持续时间较短、间隔时间长且不规律。这种宫缩大多属于正常生理性现象，无需特殊处理，通常经休息后多可缓解。
二、先兆流产：发生先兆流产时，也可能导致肚子发紧、发硬，同时还可能伴有阴道流血情况。此时应及时到医院进行保胎治疗，以防出现先兆流产，多需在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮片、固肾安胎丸等药物。并且要注意多休息，避免过度劳累。
三、便秘：随着妊娠月份增加，有些孕妇会出现便秘现象，在排便较为用力时，会使腹腔内压力升高，从而也可能出现肚子发紧、发硬情况。建议注重饮食结构调整，避免大便干燥，如此一来所出现的症状大多可缓解。
在怀孕26周出现肚子发紧、发硬症状时，一定要尽快前往医院就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。