试管即试管婴儿，促排即促排卵。一般来说，试管婴儿在月经的第5天开始准备促排卵通常为最佳时间，但具体情况需结合卵泡生长状况而定。
试管婴儿是“体外受精-胚胎移植”的通俗叫法，其是将不孕不育夫妇的卵子与精子取出到体外，在体外培养系统中完成受精并发育成胚胎，而后将胚胎移植到子宫腔内，以达成妊娠的技术，属于辅助生殖的核心技术。进行试管婴儿时，需要通过给予促卵泡生长药物和促排卵药物，促使多个卵子同时发育成熟并排出，接着进行人工取卵，然后实施体外受精来获取多个胚胎，以此提升受孕的成功率。因为月经第5天处于卵泡期，所以可以在此阶段通过B超进行卵泡监测，之后再依据卵泡的实际情况来开展促排卵。在促排期间，建议保持健康的生活习惯，要早睡早起，尽可能不熬夜，以防内分泌失调，同时饮食上要注意清淡、易消化，不要过多食用油炸、油腻、辛辣刺激的食物。
总结概况提示：阐述了试管婴儿及促排卵，说明了试管婴儿促排卵的一般最佳时间及原因，还提到了促排期间的注意事项。