小孩总脱发可能由多种原因引起。比如营养缺乏是常见因素之一,若小孩饮食中缺乏蛋白质、维生素B族、锌等营养物质,就可能导致脱发。一般来说,处于生长发育阶段的小孩,每天需要摄入足够的蛋白质,像肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物要保证摄入。
营养因素导致的脱发
蛋白质缺乏: 蛋白质是头发生长的重要营养物质,如果小孩长期挑食、偏食,从食物中摄取的蛋白质不足,就会影响头发的正常生长,出现脱发情况。这时候要让孩子多吃些富含蛋白质的食物,像瘦肉每天可以吃50~70克左右。维生素B族缺乏: 维生素B族对头发的健康也很关键,比如维生素B7参与头发角质蛋白的合成。如果小孩饮食中蔬菜、粗粮摄入过少,就容易缺乏维生素B族,进而引起脱发。可以让孩子多吃些全麦面包、燕麦等富含维生素B族的食物。
头皮健康问题引发的脱发
头皮真菌感染: 当小孩头皮受到真菌感染时,比如头癣,就会出现脱发的症状。头皮可能会有红斑、鳞屑等表现,而且脱发区域边界比较清楚。如果怀疑是头皮真菌感染,要及时带孩子就医检查。头皮脂溢性皮炎: 小孩头皮油脂分泌过多,可能引发脂溢性皮炎,也会导致脱发。这种情况头皮会有油腻的鳞屑,孩子可能会感觉头皮瘙痒。要注意保持孩子头皮清洁,洗头时选择适合的儿童专用洗发水。
内分泌因素导致的脱发
甲状腺功能异常: 甲状腺分泌的激素对身体的代谢等多方面有影响,如果小孩甲状腺功能出现异常,比如甲状腺功能减退,可能会出现脱发的症状,同时还可能伴有生长发育迟缓、精神萎靡等表现。需要通过检查甲状腺功能来明确情况。垂体功能异常: 垂体分泌的一些激素也和头发的生长有关,若垂体功能出现问题,也可能导致小孩脱发,不过这种情况相对比较少见,但一旦出现也要及时就医检查。
