长期没有性生活对男女均有影响，包括性欲降低、性功能下降等，男性可能出现前列腺炎、精子质量降低，女性可能出现内分泌失调、卵巢早衰、抑郁等。具体如下：
一、男性：
1.性欲降低：长期没有性生活会使男性的性欲逐渐下降。
2.性功能障碍风险增加：可能更容易出现勃起功能障碍、阳痿、早泄等问题，这进而可能引发心理问题。
3.前列腺炎：勃起后无性生活会导致盆腔部位长期处于充血水肿状态，从而可能引发前列腺炎。
4.精子质量受影响：长期无性生活会使精子质量下降，对正常生育可能产生不利影响。
二、女性：
1.内分泌失调：主要表现为雌激素分泌异常，可能出现严重的月经失调、痛经、痤疮、乳房萎缩等症状。
2.情绪问题：会导致情绪不稳定，易出现焦虑、抑郁等心理问题。
总之，长期没有性生活对男女的身心健康可能带来多方面的不良影响，应予以重视。