哮喘病人需要格外留意日常生活中的诸多方面。首先，在环境控制上，要尽量避免接触过敏原，像花粉、尘螨等。例如室内尘螨数量若过多，就可能诱发哮喘发作，所以要经常清洗床上用品，保持室内通风良好。
环境控制要点
避免过敏原： 家中应定期清扫，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，像花粉季节尽量减少外出，关好门窗。注意空气质量： 当空气质量指数较差时，哮喘病人最好待在室内，必要时使用随身的便携式空气过滤设备。
药物使用相关
常用控制药物： 吸入性糖皮质激素是控制哮喘的常用药物，如布地奈德，它能减轻气道炎症。缓解药物选择： 沙丁胺醇是常见的缓解哮喘急性发作的药物，可迅速舒张支气管，但不能长期依赖使用。
日常起居注意
运动方面： 哮喘病人可以进行适当运动，但要选择合适的运动时间和方式。比如在空气清新的清晨或傍晚进行散步、游泳等温和运动，避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中剧烈运动。作息规律： 保持充足的睡眠很重要，每天应保证7~8小时的睡眠时间，良好的作息有助于维持身体的免疫和呼吸功能稳定。
病情监测留意
自我监测指标： 要留意记录每天的呼气峰流速值，这能帮助了解肺功能状况。一般来说，每天早晚各测一次呼气峰流速并做好记录。及时就医情况： 如果出现哮喘症状突然加重，经使用缓解药物后仍无明显改善，或者持续咳嗽、呼吸困难等情况，应立即前往医院就诊，防止病情进一步恶化。