喝多了第二天吐黄水主要是因为酒精对胃黏膜的刺激。具体表现为：
一、酒精对胃黏膜的直接刺激会引发胃黏膜急性炎症或导致呕吐胆汁。
1.酒精进入血液后，其在体内代谢会产生乙醛和乙酸，这两种物质对胃黏膜有害。
2.因酒精及其代谢产物对胃黏膜的刺激，易引起急性胃炎，致使患者饮酒过多后出现恶心、呕吐。一开始呕吐的是胃内刚进食的东西，到后期，由于患者症状显著、呕吐剧烈，就可能吐出十二指肠的内容物，而呕吐出的黄水和苦水通常是胆汁。胆汁由肝脏分泌，经胆囊储存后，通过胆总管在十二指肠乳头部排入十二指肠。
建议酒后采取以下措施：
二、饮用蜂蜜水，有助于促进排泄，同时还有助于镇静和帮助睡眠。
三、饮用西瓜汁，西瓜具有良好的利尿作用，在排尿的同时可加快体内酒精排出的速度，从而达到解酒目的。
总之，饮酒过量后吐黄水是酒精刺激胃黏膜导致的，可通过饮用蜂蜜水和西瓜汁等方式来缓解。同时，要注意适度饮酒，避免对身体造成过多伤害。