下压高也就是舒张压高,多与外周血管阻力增大有关。比如,长期精神紧张、压力大的人,发生舒张压高的风险会增加。据统计,约有60%的高血压患者存在外周血管阻力增高的情况,而舒张压高往往是外周血管阻力增大的一个表现。
生活方式因素影响
饮食方面: 长期高盐饮食是导致舒张压高的重要因素。比如每天盐摄入超过6克,就可能使血压升高,其中舒张压升高较为明显。像一些腌制食品、咸菜等含盐量都很高,经常食用会增加舒张压高的风险。另外,过量饮酒也会影响舒张压,长期大量饮酒的人,舒张压升高的概率比不饮酒或少量饮酒的人要高很多。体重因素: 超重或肥胖是舒张压高的危险因素。体重指数(BMI)≥24kg/㎡的人群,发生舒张压高的几率明显高于正常体重人群。比如一个身高1.7米,体重85公斤的人,BMI约为29.4,就属于肥胖范畴,其舒张压往往更容易升高。
疾病相关因素
肾脏疾病: 肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄,导致水钠潴留,血容量增加,进而引起舒张压升高。例如,患有肾小球肾炎的患者中,约有50% - 80%会出现高血压,其中舒张压升高较为常见。内分泌疾病: 原发性醛固酮增多症患者,由于醛固酮分泌过多,会导致钠水潴留,血容量增多,引起血压升高,以舒张压升高为主。另外,嗜铬细胞瘤患者,体内会分泌大量儿茶酚胺,使心跳加快,心输出量增加,也会导致舒张压升高。
年龄与遗传因素
年龄因素: 中老年人更容易出现舒张压高的情况。随着年龄增长,血管弹性下降,外周血管阻力增加,舒张压逐渐升高。一般40岁以上的人群,舒张压高的发生率逐渐上升。遗传因素: 如果家族中有高血压病史,那么个体患舒张压高的风险会增加。有研究表明,父母均患有高血压的子女,其发生舒张压高的几率比无高血压家族史的人高2 - 3倍。如果家族中有多人患有高血压且以舒张压高为主,那么后代需要更加关注自己的血压情况,定期监测。
