出现水肿首先要明确病因，然后针对性处理。比如心源性水肿患者一般需要限制钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在2-3克以内。
水肿的初步观察与判断
首先要观察水肿的部位，是眼睑、下肢还是全身等。如果是晨起眼睑水肿，可能与肾脏疾病相关；如果是下肢对称性水肿，可能是心功能不全等引起。同时要留意水肿是凹陷性还是非凹陷性，凹陷性水肿比较常见，用手指按压水肿部位会留下凹陷。
心源性水肿的处理要点
减少液体摄入： 心源性水肿患者要控制水分摄入，每天饮水量最好限制在1000-1500毫升左右，避免加重心脏负担。体位调整： 休息时可适当抬高下肢，高于心脏水平，约15-30度，有助于促进血液回流，减轻下肢水肿。
肾源性水肿的处理方面
限制盐分： 肾源性水肿患者要严格限制盐分摄入，每天食盐摄入量应控制在3克以下，因为高盐饮食会加重水钠潴留，使水肿加重。就医检查： 及时到医院进行尿常规、肾功能等检查，明确肾脏具体病变情况，比如是肾小球肾炎还是肾病综合征等，以便进行针对性治疗。
肝源性水肿的处理措施
补充蛋白质： 肝源性水肿往往与低蛋白血症有关，所以要适当补充蛋白质，可多吃一些优质蛋白食物，像鸡蛋、牛奶等，但如果患者出现肝性脑病倾向时要限制蛋白质摄入。针对肝病治疗： 积极治疗肝脏原发疾病，比如是乙肝引起的肝硬化导致的水肿，可能需要进行抗病毒等治疗来改善肝脏功能，从而减轻水肿。