试管胚胎移植就是体外受精-胚胎移植技术。该技术下受精卵通常会在十天内着床，不过具体时间存在个体差异，多数人是在三至四天着床。患者可在体外受精-胚胎移植技术14天后到医院检查HCG以判断受精卵是否着床。要是成功着床了，需要在接受体外受精-胚胎移植技术30天后到医院进行超声检查。接受体外受精-胚胎移植技术的患者要多注意休息：一、建议多卧床，同时避免剧烈运动和重体力劳动，但可以适当散步；二、要注意均衡饮食，多吃肉类、蛋类、奶类食物来补充蛋白质，坚持每天食用水果、蔬菜以补充维生素；三、患者应保持积极、愉快的心理状态，不要过度焦虑，一旦陷入负面情绪，家属应及时疏导，必要时可咨询心理医生。
总之，对于接受体外受精-胚胎移植技术的患者，要了解受精卵着床时间和检查时间，同时在休息、饮食和心理等方面做好护理。