睡软床腰酸背痛，原因包括软床本身因素以及可能本身患有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎且睡软床后症状加重。具体如下：
一、软床本身的缘故：这主要是因为软床无法提供足够的正常支撑力。人体脊柱存在正常生理曲线，颈椎向前突出，胸椎向后突出，腰椎向前突出，骶椎向后突出，软床会致使腰背部肌肉过度牵拉和紧张，进而引发腰背部疼痛。
二、腰肌劳损：多是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织出现机械性、慢性损伤，或是急性腰扭伤后未得到及时有效治疗而转为慢性病变后所引发的无菌性炎症。
三、腰背肌筋膜炎：通常是因久坐或长时间保持某一固定姿势，导致腰背部肌肉、筋膜长时间收缩，局部血液循环受到限制，形成无菌性炎症。腰背部肌肉、筋膜之间可能出现炎性粘连和纤维化改变，若睡觉时长时间保持一个姿势，会使肌筋膜炎症状加重，从而出现腰酸背痛的现象，还可能伴有疲劳酸胀、固定点压痛、活动受限等症状。
建议患者依据个人实际情况，选择合适的治疗方式，并严格遵循医嘱使用药物，切勿盲目用药。