高年龄孕妇面临更多风险，如更易流产，且在怀孕期间更容易得妊娠中毒症、贫血、妊娠期糖尿病、高血压等疾病。所以高年龄孕妇要做好多方面事宜，包括定时产检、培养健康的生活习惯、调整饮食等，要关注自己和胎儿的健康状况，适时调整饮食、运动等，避免劳累。
一、定时产检：
1.高年龄孕妇更易患病，通过定时产检可及时控制孕妇的疾病，如妊娠中毒症、贫血、妊娠期糖尿病、高血压等。
2.产检还能纠正胎儿胎位，防止胎儿因胎位不正而窒息，是对高年龄孕妇和胎儿的重要保护措施，切不可忽视。
二、培养健康的生活习惯：
1.高年龄孕妇体质相对虚弱，应保证充分休息，避免熬夜，孕早期建议停下工作安心养胎。
2.同时要适当运动，这能降低生产时出现危险的几率。
三、调整饮食：
1.高年龄孕妇更易出现妊娠高血压、糖尿病，饮食上要格外注意，避免高油脂高糖高盐食物的摄入，保持清淡饮食。
2.可采用少食多餐的方式控制饮食，食物搭配要注重营养全面且种类丰富。
总之，高年龄孕妇要重视自身状况，通过上述各方面的措施来保障自己和胎儿的健康与安全。