舌苔是否需要清理要依实际情况而定。舌苔较薄时无需清理，但若舌苔厚重、伴有口臭且发黄，则要及时清理，还可通过改善饮食习惯或使用药物等方式来缓解。
一、不用清理：正常情况下，舌苔呈淡淡白色且很薄，口腔内无异味，此时通常不必特意清理。
二、需要清理：
1.当舌苔颜色改变，如变黄，或早晨口腔有异味时，就需要及时清理。出现这种状况多是因平时过多食用油腻、辛辣刺激性食物，或经常熬夜、酗酒等所致。在舌苔颜色异常时，可以用软毛牙刷从舌根往舌尖方向轻轻刷洗舌苔，注意早晚刷牙，保持口腔清洁卫生。
2.也可在医生指导下使用药物调理，如四妙丸、龙胆泻肝丸等。
3.平时饮食习惯也要加以注意，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，不要熬夜，戒烟戒酒。
总之，要根据舌苔的具体情况来决定是否清理以及采取相应的措施，以维护口腔健康和身体良好状态。