盆腔粘连要检查出来可以通过多种方式，其中超声检查是常用的方法之一，一般通过B超检查能初步发现一些盆腔粘连的迹象。
超声检查：
常规超声： 通过经腹部或经阴道的超声检查，能观察盆腔内器官的形态、结构以及有无粘连导致的异常回声等情况。经阴道超声相对经腹部超声分辨率更高，尤其对于一些细微的盆腔粘连情况可能显示得更清楚，一般检查时间较短，几分钟就能完成。三维超声： 在常规超声基础上，能更立体地呈现盆腔内结构，对于判断盆腔粘连的范围、程度等能提供更详细的信息，不过其费用相对常规超声会高一些，一般比常规超声贵几十元到一百多元不等。
腹腔镜检查：
诊断价值： 腹腔镜检查是诊断盆腔粘连的金标准。医生通过在腹部打几个小孔，将腹腔镜插入腹腔，能直接观察盆腔内各器官，如子宫、输卵管、卵巢等的表面情况，清晰看到是否有粘连以及粘连的部位、范围和程度。一般腹腔镜检查需要住院进行，检查时间大概在30分钟左右，费用相对较高，通常在几千元不等，具体因地区和医院有所差异。而且腹腔镜检查不仅能明确诊断盆腔粘连，还可以同时进行粘连的松解等治疗操作。
磁共振成像（MRI）检查：
成像优势： MRI对于盆腔软组织的分辨率很高，能多方位成像，对于判断盆腔粘连与周围组织的关系等有一定帮助。不过MRI检查费用相对昂贵，一般一次检查可能需要几百元到上千元，而且检查时间较长，大约需要20-30分钟。在临床上，MRI一般是在超声和腹腔镜等检查不能明确诊断时才会考虑进一步进行，主要用于一些复杂情况的辅助诊断，比如怀疑有盆腔深部粘连等情况时。