青春期脸上长痘痘，可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等有关。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
5.选择合适的护肤品：使用清爽、不堵塞毛孔的护肤品，避免使用油性化妆品。
6.注意防晒：紫外线可能会加重痘痘问题，所以要注意防晒。
7.保持心情愉悦：压力过大、焦虑等情绪可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题，所以要保持心情愉悦。
需要注意的是，青春期长痘是一种正常的生理现象，但如果痘痘问题比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，不要轻信一些偏方或秘方，以免加重痘痘问题。