胰岛素的注射部位通常选在皮下脂肪丰富之处，比如上臂外侧、大腿外侧以及腹部等。
一、上臂外侧：对于选择在上臂外侧进行注射的患者，一般要在上臂外侧面或后侧面的中三分之一位置，因为此位置神经和血管的分布相对较少。
二、大腿外侧：通常选取大腿外侧的上端三分之一部位，要远离膝盖，且避开大血管和坐骨神经，同时需注意不能注射到大腿的肌肉组织中，这是由于肌肉注射胰岛素会致使胰岛素吸收过快，进而可能引发低血糖。
三、腹部：腹部是胰岛素注射最为常用的部位，腹部注射的范围一般是在耻骨联合上方1厘米与肋缘下方1厘米之间。要注意避开肚脐，同时也不可靠近双侧腰部，因为靠近腰部的皮下脂肪较少，容易误注射到肌肉上。
需要特别强调的是，胰岛素注射的部位应当定期轮换，如果长期在同一部位注射，会导致皮下组织增生，从而对胰岛素的吸收产生影响。
总结：胰岛素可选择在上臂外侧、大腿外侧、腹部等部位注射，各部位有具体要求且要定期轮换注射部位，以避免不良影响。