大姨妈之所以会来，是因为女性体内的激素变化引发了子宫内膜的周期性变化。子宫内膜会随着激素水平的波动，经历增生、分泌和脱落的过程。一般来说，女性从青春期开始，大约在10~16岁之间，卵巢逐渐发育成熟，开始分泌雌激素和孕激素，从而开启月经周期，每个月经周期通常约28~30天。
月经周期的激素调控
雌激素的作用： 雌激素能促使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。在月经周期的卵泡期，卵泡逐渐发育，分泌的雌激素逐渐增加，使子宫内膜从增生期开始生长。孕激素的作用： 排卵后，黄体分泌孕激素，进一步使增厚的子宫内膜处于分泌期，为可能到来的妊娠提供良好的着床环境。如果没有受孕，黄体萎缩，孕激素和雌激素水平下降，子宫内膜失去激素支持就会脱落，形成月经。
月经周期的阶段划分
增生期： 月经周期的第5~14天，此阶段子宫内膜在雌激素作用下，由薄变厚，腺体增多。分泌期： 月经周期的第15~28天，子宫内膜在孕激素作用下，变得更厚，腺体分泌旺盛，为受精卵着床创造条件。月经期： 月经周期的第1~4天，若未受孕，子宫内膜脱落出血，形成月经，持续3~7天左右，经血量一般为20~60毫升。
月经周期的个体差异
年龄因素： 青春期前，女性卵巢尚未发育成熟，不会来月经；绝经后，卵巢功能衰退，月经停止。不同年龄段女性的月经周期长度、经血量等可能有所不同。比如，青春期女性的月经周期可能不太规律，随着年龄增长会逐渐趋于稳定；绝经前女性可能会出现月经周期紊乱、经量改变等情况。生活方式影响： 长期熬夜、过度节食、精神压力过大等都可能影响月经周期。例如，长期熬夜会干扰内分泌系统，导致激素分泌紊乱，从而出现月经不调；过度节食使身体营养不足，也会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。