正常宫颈用手摸通常是呈轻微突出的圆柱形组织。
以下进行详细阐述：
一、正常宫颈的形态。正常宫颈用手摸起来一般是轻微突出的圆柱形组织，其触感相对光滑，和周围组织对比质地偏硬一些。但也有部分女性的宫颈摸上去感觉较为粗糙或是有颗粒性样变，这可能意味着存在宫颈柱状上皮异位，这主要是由于育龄期女性雌性激素分泌较为旺盛所导致的，这种情况属于正常的生理现象，无需过度担心。
二、注意事项。需要注意的是，通常只有在进行妇科双合诊的检查时才会用手去摸宫颈，而女性在没有出现任何症状的时候，应尽量避免用手摸宫颈，因为手上的细菌较多，这样做容易引发感染，对女性的身体健康是不利的。
总之，了解正常宫颈的形态特点以及相关注意事项，对于女性的妇科健康是很重要的。