头发少可选择接发，头发稀少者能进行无痕接发。
一、无痕接发：对头发伤害较小，对身体也没太大副作用，还可塑造形象。出现头发稀少状况时，除接发外，还可通过种植头发改善，即选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域，移植成功可长出新头发，增加整体美观度。
1.无痕接发优点：
(1)对头发伤害小；
(2)对身体副作用不大；
(3)能塑造良好形象。
2.头发稀少的其他解决方式：
(1)种植头发：原理是选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域。
二、接发后的注意事项：接完头发后多吃新鲜蔬菜水果，尽量减少辛辣刺激性食物摄入，以免影响效果。
总之，对于头发稀少的情况有多种应对方法，在选择接发或种植头发后要注意相关事项，以保证良好效果。