通常来说，月经前乳头疼可能由以下原因导致：一是激素水平升高，二是外力撞击，三是乳腺炎。针对这些情况，患者可通过不同方式来缓解症状。
一、激素水平升高：在月经期间，体内激素水平会有明显异常波动且通常会升高，这就容易对乳房或乳头产生刺激，进而使局部出现疼痛感。这种情况下，如果没有其他不适症状，一般无需特殊治疗，可以适当进行按摩来缓解。
二、外力撞击：若患者在日常生活中对身体保护不够，致使乳头受到外力的严重撞击，可能会导致乳头局部出现水肿、出血等情况，从而引起疼痛。此时，患者可以适当用热毛巾进行热敷，以促进局部血液循环，减轻症状。
三、乳腺炎：乳腺炎多由细菌、真菌感染引发。如果平时不注重局部的清洁卫生，就容易患上乳腺炎，炎症刺激到乳房、乳头等部位，患者可能会出现局部疼痛、肿胀等表现。对此，患者通常可遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物进行治疗。
总之，月经前乳头疼可能是多种因素引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。