更年期发热出汗可通过适当口服性激素进行调理，同时也能经中医辨证施治后适当口服滋补肾阴的中药来缓解症状。
一、性激素
1.如果不存在口服性激素的禁忌症，可适宜补充小剂量雌激素和孕激素，常见的药物包括戊酸雌二醇、尼尔雌醇、微粒化孕酮等，合理口服能减轻更年期发热出汗情况。此外，还可以选择17β-雌二醇经皮贴膜这种方式，外用药物能规避肝脏首过效应，对于更年期的发热、出汗也有一定作用，并且对血脂的影响较小。
二、中药
1.中医认为更年期出现发热和出汗症状与阴虚内热、虚阳上亢有一定关联。在补充性激素的同时，也可在医生指导下适当口服滋补肾阴的中药，比如枸杞子、女贞子、山药、熟地、山茱萸等。
更年期还需注重生活方式，避免生活节奏过快，要适当运动、注重情绪调养，多数女性的发热和出汗通常持续1至2年后会逐渐缓解。
总之，对于更年期发热出汗的情况，可以综合运用性激素和中药进行调理，同时结合良好的生活方式来改善症状。