口腔溃疡想好得快，可从日常护理、饮食调节、药物辅助等方面入手。一般来说，通过正确的处理，7~10天左右口腔溃疡能逐渐愈合。
日常护理要做好
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如每次漱口时间不少于30秒，能更好地清洁口腔。避免刺激患处： 不要吃辛辣、过烫、过硬的食物，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，延缓愈合。像辣椒、油炸花生米等就应尽量远离。
饮食调节有讲究
多吃富含维生素的食物： 多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物富含维生素B族、维生素C等，能促进口腔黏膜的修复。每天至少保证摄入300克蔬菜和200克水果。增加蛋白质摄入： 适当吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于口腔溃疡创面的愈合。
药物辅助来帮忙
外用药物： 可以使用西瓜霜喷剂、冰硼散等，直接喷或涂在溃疡面上，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。使用时按照药物说明书操作，均匀喷洒或涂抹在患处。含漱液： 如氯己定含漱液，能杀菌消炎，抑制口腔内的细菌生长，减轻口腔溃疡的炎症反应。每天含漱2~3次，每次含漱1分钟左右。
特殊人群需注意
儿童口腔溃疡： 儿童发生口腔溃疡时，家长要更细心护理。选择儿童专用的口腔清洁用品，饮食上要避免过于刺激的食物，可适当给孩子吃些温和的流食或半流食。如果口腔溃疡持续时间较长或反复发作，要及时带孩子就医。老年人口腔溃疡： 老年人身体机能下降，口腔溃疡愈合相对较慢。要特别注意口腔卫生，饮食上保证营养均衡，同时要关注是否有其他基础疾病影响溃疡愈合，如有需要及时就医检查。