慢性扁桃体炎和口臭可能会给生活带来一些困扰，以下是一些建议：
1.治疗方法：
药物治疗：通常使用抗生素来治疗感染，同时也可以使用含片、漱口水等缓解症状。
手术治疗：如果慢性扁桃体炎反复发作，或者引起了其他并发症，可能需要手术切除扁桃体。
其他治疗方法：保持口腔清洁、增强免疫力、避免刺激性食物等也有助于缓解症状。
2.缓解口臭：
口腔清洁：正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等可以有效清洁口腔，减少细菌滋生。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持水分摄入。
其他方法：使用口气清新剂、嚼口香糖等也可以暂时缓解口臭。
3.预防措施：
加强锻炼：增强身体免疫力，预防感染。
避免诱因：注意保暖、避免过度劳累、戒烟等。
定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
4.其他建议：
就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
注意个人卫生：保持良好的生活习惯，勤洗手、勤换衣等。
心理调节：慢性扁桃体炎和口臭可能会对心理产生一定影响，注意保持良好的心态，积极面对。