宝宝咳嗽有痰流鼻涕可通过以下方法有效治疗：
一、多喝白开水。多喝白开水有诸多好处，首先能稀释黏液，让痰液更易咳出，还可滋润干燥发痒的喉咙。其次，能改善血液循环，促使体内代谢产生的废物或毒素迅速排出，减少对呼吸道的刺激。
二、使用加湿器增加房间湿度。父母可利用加湿器提高宝宝房间的湿度，让房间保持湿润清爽，尤其在夜间，能帮助宝宝呼吸更顺畅。同时，每天需用白醋和水清洗加湿器，防止灰尘和细菌积聚。
三、饮食清淡，避免生冷油腻食物。此阶段宝宝饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，可少量食用瘦肉或禽蛋。也可适当吃些苹果，但不可过量。
四、药物治疗。一般可让宝宝口服小儿氨酚黄那敏、盐酸西替利嗪等药物来缓解流鼻涕症状。咳嗽时也可进行雾化，用药需遵医嘱，咳嗽痰多可口服氨溴特罗或盐酸氨溴索来止咳化痰。
总之，当宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕时，可综合采取以上多种方法进行治疗，以促进宝宝尽快恢复健康。