尿中有蛋白可能是多种原因引起的。比如，正常情况下，尿液中蛋白质含量极微，24小时尿蛋白定量一般小于150毫克。当尿中蛋白超出正常范围时，就需要留意了。
生理性原因导致尿蛋白
剧烈运动后： 人在剧烈运动后，可能会出现暂时性的尿蛋白增加。比如长时间快跑、打篮球等剧烈运动后，检查尿液可能会发现尿蛋白阳性，但这种情况通常是暂时的，休息一段时间后再复查，尿蛋白往往就恢复正常了。发热状态： 人体在发热时，体温超过38℃以上，也可能导致尿中蛋白质短暂升高。一般体温恢复正常后，尿蛋白也会随之消失。
病理性原因导致尿蛋白
肾小球疾病引起
肾小球肾炎： 这是比较常见的导致尿蛋白的原因。像急性肾小球肾炎，起病前往往有链球菌等感染史，除了尿蛋白阳性，还可能伴有血尿、水肿、血压升高等表现。慢性肾小球肾炎则病程较长，会逐渐出现肾功能减退等情况，尿蛋白会持续存在且可能逐渐增多。肾病综合征： 主要表现为大量蛋白尿（24小时尿蛋白定量大于3.5克）、低蛋白血症、水肿和高脂血症。其中大量蛋白尿是很突出的特点，患者尿中会排出大量泡沫状的蛋白质。
肾小管疾病引起
肾小管间质疾病： 比如间质性肾炎，可能是由于药物、感染等因素引起。患者除了尿蛋白阳性外，还可能有肾小管功能受损的表现，如尿浓缩功能减退，出现多尿等情况。
其他病理性原因
糖尿病肾病： 有糖尿病病史的人，如果长期血糖控制不佳，就可能引发糖尿病肾病，出现尿蛋白阳性。随着病情进展，会逐渐发展为肾功能不全等严重后果。高血压肾损害： 长期高血压的患者，如果血压控制不理想，会损害肾脏功能，导致尿中出现蛋白质，进而影响肾脏的正常结构和功能。