脸上肉比较多，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.肥胖：如果全身脂肪分布较多，脸部也可能会有赘肉。可以通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重，从而减少脸部的赘肉。
2.咬肌发达：经常咀嚼硬物或过度使用咬肌可能会导致咬肌发达，使脸部看起来更宽。可以通过避免过度咀嚼和使用脸部肌肉的方法来缓解，例如少吃口香糖和槟榔等。
3.皮肤松弛：随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，导致脸部皮肤松弛，出现赘肉。可以通过保持皮肤的水分和弹性，使用护肤品和进行面部按摩等方法来缓解。
4.脂肪堆积：脸部脂肪堆积可能是由于饮食不规律、缺乏运动等原因导致的。可以通过控制饮食和增加运动量来减少脸部脂肪堆积。
5.面部骨骼结构：有些人的面部骨骼结构可能导致脸部看起来比较宽，这是无法通过改变生活习惯来解决的。如果对自己的面部外观不满意，可以考虑通过整形手术来改善。
总之，脸上肉比较多的原因有很多，可以通过改变生活习惯、控制饮食和增加运动量等方法来缓解。如果以上方法无法改善，建议咨询医生或专业的美容师。