40天宝宝感冒后可通过以下方式缓解：
一、补充大量液体并充分休息。要多给宝宝喝母乳或配方奶，还要多喝温开水，这样能为宝宝补充大量液体。同时让宝宝有充足的休息时间，这既能缓解宝宝的感冒症状，又能防止感冒进一步恶化。
1.母乳或配方奶：是宝宝主要的营养来源，其中的水分有助于缓解感冒不适。
2.温开水：能进一步补充水分。
二、热敷鼻子。家长可用温湿毛巾放在宝宝鼻部进行热敷，每天两次，每次约15分钟。这通常能有效减轻宝宝感冒时的不适症状。
三、药物治疗。由于宝宝年龄小、抵抗力相对较低，感冒后若不及时治疗易使病情加重，一般可口服小儿感冒药物治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿麻甘颗粒等。
1.小儿氨酚黄那敏颗粒：能缓解感冒症状。
2.小儿麻甘颗粒：有一定的治疗作用。
总之，家长平时要注意做好宝宝的保暖工作，避免其受凉，同时要关注室内环境，注意勤通风，以保障宝宝的健康。