贴药膏皮肤过敏后，首先要立刻停止使用引起过敏的药膏。一般来说，可采取这些小妙招来缓解。首先是清洗局部，用清水轻柔地清洗贴药膏部位，尽量清除残留的药膏成分，这个过程要轻柔，避免过度搓洗加重皮肤损伤，一般清洗时间控制在5 - 10分钟为宜。
冷敷缓解法
局部冷敷： 可以用干净的毛巾浸泡在冷开水中，然后拧干敷在过敏部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻红肿、瘙痒等症状。不过要注意，冷敷时温度不宜过低，以免冻伤皮肤。冰袋冷敷： 如果没有毛巾，也可以用冰袋包裹毛巾后进行冷敷，同样每次15 - 20分钟，间隔一段时间再进行下一次冷敷。但使用冰袋时要避免冰袋直接接触皮肤，防止造成冻伤。
外用药物缓解
炉甘石洗剂： 炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。可以用棉签蘸取适量的炉甘石洗剂涂抹在过敏部位，每天涂抹3 - 4次。它能缓解皮肤的瘙痒感，而且相对比较安全，适用于轻度的皮肤过敏情况。糖皮质激素药膏（短期使用）： 如果过敏症状比较严重，如红肿、瘙痒明显，可以在医生指导下短期使用弱效的糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏等。但要注意不能长期大面积使用，一般使用时间不超过一周，并且要严格按照医生的指导使用。
饮食注意事项
避免辛辣刺激性食物： 在皮肤过敏期间，要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。这些食物可能会加重皮肤的瘙痒等过敏症状。一般建议在过敏恢复前的1 - 2周内都要注意饮食清淡。避免易过敏食物： 还要避免食用已知的易过敏食物，如海鲜、芒果等。如果不确定自己对哪些食物过敏，可以通过记录饮食日记来排查。例如，在皮肤过敏期间，记录每天吃的食物，观察是否有食物引起过敏症状加重的情况。