一般情况下，在安静环境中，人们能够听到的声音强度大约在0-20分贝之间。如果声音强度超过85分贝，就可能对听力造成损伤。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，具体的听力正常值可能因个体差异、年龄、听力测试方法等因素而有所不同。
以下是一些可能影响左右耳听力正常值的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，听力可能会逐渐下降。老年人可能需要更高的声音强度才能听到。
2.听力损伤史：如果曾经有过耳部感染、耳毒性药物使用、噪音暴露或其他听力损伤的经历，可能会影响听力正常值。
3.疾病：某些疾病，如中耳炎、耳硬化症、噪声性聋等，可能导致听力下降。
4.环境因素：长期暴露在高强度噪音环境中，如工厂、建筑工地、音乐会等，可能对听力造成损害。
5.个体差异：每个人的听力敏感度和频率响应都有所不同，这也会影响听力正常值。
如果您对自己的听力有任何疑虑，建议咨询耳鼻喉科医生或听力专家进行详细的听力测试。他们可以评估您的听力状况，并根据测试结果提供个性化的建议和治疗方案。
此外，保护听力健康非常重要。以下是一些建议：
1.避免长时间暴露在高强度噪音环境中，使用防护耳塞或耳机时要注意控制音量。
2.不要频繁掏耳朵，避免使用尖锐物品损伤耳道。
3.及时治疗耳部感染和其他疾病。
4.定期进行听力检查，早发现问题早干预。
5.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
需要强调的是，如果您出现听力下降、耳鸣、耳塞等症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。早期干预对于保护听力和预防进一步的听力损失非常关键。