女性偏头疼的治疗方法需综合考虑，一般可通过非药物和药物等方式来改善。约30%的女性在一生中会经历偏头痛发作，其中女性发病率高于男性。
非药物治疗方法
生活方式调整：
作息规律： 保持固定的作息时间很重要，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，例如每天23点前入睡，早上7点左右起床，保证7 - 8小时的充足睡眠，有助于调节身体节律，减少偏头痛发作频率。饮食注意： 有些食物可能诱发偏头痛，比如含有酪胺的奶酪、巧克力，还有含亚硝酸盐的腌制食品等。女性应尽量避免食用这些易诱发偏头痛的食物，同时要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，维持身体正常代谢。
物理缓解方式：
按摩头部： 当偏头痛发作时，可以找一个安静舒适的环境，用手指轻轻按摩太阳穴，以画圈的方式进行，每次按摩10 - 15分钟，能在一定程度上缓解头部的疼痛感觉。还可以按摩头部的风池穴等部位，帮助放松头部肌肉，减轻偏头痛症状。光线调节： 偏头痛发作时，光线通常会让症状加重，所以应避免强光刺激，可拉上窗帘，营造较暗的环境，让自己处于相对昏暗、安静的空间中，有利于缓解头痛。
药物治疗选择
非甾体抗炎药：
布洛芬： 属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛作用，能有效缓解轻至中度的偏头痛。一般可以在偏头痛发作时服用，但要注意不能长期大量服用，以免引起胃肠道不适等不良反应。阿司匹林： 也具有解热、镇痛、抗炎的作用，对于女性偏头痛有一定的缓解效果。不过，有胃肠道疾病的女性在服用时需要谨慎，因为它可能会刺激胃肠道黏膜。
特异性治疗药物：
曲普坦类药物： 如舒马曲普坦等，这类药物可以选择性地激动5 - 羟色胺受体，收缩脑血管，从而缓解偏头痛症状。但这类药物有一定的禁忌证，比如患有心血管疾病的女性需要在医生评估后才能使用，因为可能会对心血管系统产生影响。