左胸上方疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，常表现为左胸上方压榨性疼痛，可向左肩、左臂放射，伴有出汗、恶心等症状。严重时可危及生命，需立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，明确诊断后进行治疗。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，可导致左胸上方疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。可行X线、CT等检查明确诊断，针对病因进行治疗。
3.肋软骨炎：好发于第2~4肋软骨，表现为局限性疼痛，多为酸痛或刺痛，可反复发作。可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解症状。
4.乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺增生等，可引起左胸上方疼痛，常伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。可行乳腺超声、钼靶等检查，明确诊断，进行针对性治疗。
5.外伤：如胸部外伤、肋骨骨折等，可导致左胸上方疼痛，常伴有局部肿胀、淤血等症状。可行X线、CT等检查，明确诊断，给予止痛、固定等治疗。
6.其他：如精神紧张、焦虑等，也可能导致左胸上方疼痛。需调整心态，放松心情，避免过度紧张和焦虑。
总之，左胸上方疼的原因复杂，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。