脚腱鞘囊肿的治疗方法需依据病情严重程度来选择，主要有垂直按压治疗、物理因子治疗、药物治疗以及手术治疗等。在症状未缓解前需注意休息，避免过多剧烈运动。具体如下：
一、垂直按压治疗：若脚腱鞘囊肿处于发病早期，囊肿体积较小且质地较软，可直接垂直按压，以压迫腱鞘囊肿使其生长空间缩小，从而可能取得一定治疗效果。
二、物理因子治疗：当脚腱鞘囊肿持续时间较长时，可考虑采用冲击波等物理因子治疗方式，有助于促进病情恢复，减轻局部症状。
三、药物治疗：若患者因脚腱鞘囊肿而出现明显疼痛及肿胀，可能与局部产生无菌性炎症有关，此时可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等进行治疗。
四、手术治疗：如果脚腱鞘囊肿情况严重，已出现局部占位效应并压迫肌腱影响关节活动范围，则需要通过手术将囊肿切除。
总之，在脚腱鞘囊肿未完全恢复前，患者应尽量休息，治疗期间避免过多行走运动，以免导致局部积液积聚而影响病情恢复。