脸上长了像藓一样的东西，可能是以下原因导致的：
1.体癣：由真菌感染引起，具有传染性。常见症状包括红斑、鳞屑、瘙痒等。可外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等，严重者需口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。治疗期间应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，防止交叉感染。
2.玫瑰糠疹：病因尚不明确，可能与病毒感染、过敏、自身免疫等因素有关。好发于春秋季节，多见于中青年。典型表现为圆形或椭圆形红斑，上覆鳞屑，长轴与皮纹走向一致，可伴有不同程度的瘙痒。一般可自行消退，病程约为6~8周。治疗上主要以对症治疗为主，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.银屑病：俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病。病因尚未完全明确，可能与遗传、感染、免疫、内分泌等因素有关。典型表现为鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，也可广泛分布于全身。治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等。常用的外用药物有糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂等；常用的口服药物有免疫抑制剂、生物制剂等；物理治疗包括紫外线光疗、光化学疗法等。
4.其他：如扁平苔藓、盘状湿疹、皮肤T细胞淋巴瘤等也可出现类似症状。
由于引起脸上类似藓样皮肤问题的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品，避免过度日晒。