怀孕双腿肚子抽筋是怎么回事

怀孕可能会有抽筋现象,早可在怀孕2个月出现,迟可在怀孕8个月以后,多数孕妇是在怀孕3至8个月时发生小腿抽筋。该症状实际是因小腿后部腓肠肌痉挛性收缩而引发剧烈疼痛,即俗称的小腿抽筋或腿肚子转筋。

一、孕期抽筋原因:

1.孕妇在怀孕期间为满足自身和胎儿生长发育,对钙的需求显著增加,然而若膳食中钙及维生素D含量不足,或缺乏日照影响钙的吸收,加上胎盘、子宫循环建立后,自怀孕3个月起母体血容量增加,血液被稀释,导致血钙水平降低,从而增加肌肉及神经的兴奋性。特别是怀孕中期或晚期,夜间血钙水平比日间低,所以此时易出现小腿抽筋。

2.若孕期营养不均衡导致电解质紊乱,如发生低钠血症,会致使肌肉痉挛出现抽筋现象,严重时甚至引发癫痫导致全身抽搐。

3.在寒冷季节,因肌肉受冷空气刺激,以及孕妇未及时做好保暖,肌肉发生挛缩也会导致抽筋。

总之,孕期抽筋可能由多种原因引起,孕妇需注意营养均衡、适当补充钙质、多晒太阳、注意保暖等,以减少抽筋现象的发生。