规律性生活并没有一个确切的标准，关键在于要让男女双方在生理和心理上都觉得舒适。
一、性生活的频次会受到诸多因素的影响：
1.年龄因素：如果较为年轻，可能性生活的频次相对会高一些。
2.身体状况：身体健康状况良好时，往往在一定时间内能有相对较多的性生活次数。
3.环境因素：周围环境适宜，也有利于性生活的开展和频次的增加。
4.个人意愿：当双方的意愿都比较强烈时，性生活的次数可能就会偏多。
二、但如果其中至少一个因素不满足：
(1)可能就会出现一段时间内性生活次数减少或者不均匀的情况。
(2)即便如此，也可能会让至少一方感觉到不舒适。
三、所以，规律性生活不能简单地以频次来衡量，而应以双方生理和心理都舒适为准。而且，男女双方如果在性生活后有身体不适，应当及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免对身体健康造成不良影响。
总之，要综合考虑各种因素来确定适合自己的性生活模式，同时要关注身体反应，以确保性生活的健康和和谐。