孕晚期一个小时胎动8次是正常的。一般来说，孕妇在孕晚期胎动较为活跃，1小时胎动次数在3次到10次之间都属于正常范围。
然而，胎动次数并不是衡量胎儿健康的唯一指标，还需要结合其他因素来综合判断。以下是一些需要注意的方面：
1.胎动模式：注意胎动的模式，胎儿的动作可能有不同的类型，如踢腿、翻滚、打嗝等。如果胎动模式突然改变或减少，可能需要引起注意。
2.胎动频率：观察胎动的频率是否有规律，每天的胎动情况是否相似。如果胎动频率出现明显的变化，也可能是胎儿发出的信号。
3.孕妇活动：孕妇的活动水平可能会影响胎动的感觉。在进行剧烈运动、劳累或睡眠时，胎动可能会减少。
4.其他症状：注意是否伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血、破水等。如果出现这些症状，应立即就医。
如果对胎动情况仍有疑虑或担忧，建议采取以下措施：
1.记录胎动：使用胎动计数器或手机应用来记录胎动的次数和时间，以便更好地了解胎儿的活动模式。
2.定期产检：按时进行产前检查，医生可以通过B超、胎心监护等方式评估胎儿的健康状况。
3.注意胎儿的“生物钟”：胎儿在子宫内也有自己的“生物钟”，通常在晚上胎动较为频繁。孕妇可以在这个时间段内注意胎动情况。
4.与医生沟通：如果对胎动有任何疑问或担忧，及时与医生进行沟通，医生会根据具体情况提供个性化的建议和指导。
每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，因此胎动的情况也可能有所差异。如果孕妇感到不安或有任何异常情况，最好及时咨询医生以确保胎儿的健康。