宫寒是中医的一种说法，出现宫寒时常见的症状有这些：首段来看，女性出现宫寒时，月经方面可能有表现，比如月经周期可能紊乱，月经量可能减少，颜色偏暗，还可能伴有痛经，疼痛程度因人而异，有的女性来月经时小肚子会有明显的冷痛感觉。
月经相关症状
月经周期异常： 宫寒可能导致月经周期延长，原本28 - 30天左右的周期，可能会推迟到35天甚至更久才来。月经量与颜色： 月经量会减少，经血颜色偏暗，甚至可能有血块出现，这是因为宫寒影响了气血运行，使得经血排出不畅。
身体怕冷表现
手足冰凉： 即使在温暖的环境中，也容易出现手足冰凉的情况，而且这种冰凉感不容易缓解，冬天可能会更明显。小腹冷感： 下腹部经常有冷的感觉，尤其是在天气变凉或者进食寒凉食物后，这种小腹冷感会加重，用热水袋热敷小腹能在一定程度上缓解。
生育方面影响
受孕困难： 宫寒会影响子宫的内环境，使得子宫相对寒冷，不利于受精卵着床，从而可能导致女性受孕困难。据统计，有部分因宫寒导致不孕的女性占不孕人群的一定比例。孕期不适： 如果已经怀孕，宫寒的女性在孕期可能更容易出现先兆流产等情况，因为子宫环境不利于胚胎发育。
其他伴随症状
白带异常： 白带量可能增多，质地偏清稀，颜色可能发白，这是因为宫寒导致体内寒湿内盛，影响了白带的正常分泌。精神状态： 可能会出现精神疲倦、乏力的情况，因为宫寒影响了气血的充足供应，身体得不到足够的气血滋养。