关键点：痛风患者可适量吃玉米，用量为200-400g/天；玉米嘌呤低且含膳食纤维，对控制体重有帮助；消化不良者、过敏者不宜吃；应吃新鲜玉米，避免吃发霉变质玉米；痛风患者要减少高嘌呤食物摄入，可吃香蕉等低嘌呤食物；日常要多饮水。
一、痛风患者适量吃玉米
痛风患者是可以适量食用玉米的，每天的建议用量在200至400克左右，大约是1至2根。玉米中的嘌呤含量比较低，所以适合痛风患者食用。
二、玉米的好处
玉米含有丰富的膳食纤维，会带来较强的饱腹感，适量食用能够有助于抑制食欲，这对于痛风患者合理控制体重具有一定的积极作用。
三、食用玉米的禁忌
1.消化不良患者不适合吃玉米，因为玉米不易消化，进食后可能会加重胃肠道负担，进而加重病情。
2.如果本身对玉米过敏，也绝对不能食用，以防诱发过敏反应，出现皮疹、腹痛、腹泻、喉头水肿等症状。
四、玉米的选择与注意事项
平时应该尽量选择吃新鲜的玉米，一定要避免食用发霉或变质的玉米，以免摄入黄曲霉素而导致中毒。
五、痛风患者的饮食要点
痛风患者应减少食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。除了玉米，还可以选择食用香蕉、茄子、西红柿等低嘌呤食物。同时，在日常生活中要注意多喝水，每日保证饮水量达到2000毫升，这样有助于尿酸的排泄。
总结概况提示：痛风患者可以通过适量食用玉米来补充营养，同时要注意自身情况是否适合食用玉米，还应做好饮食管理，多吃低嘌呤食物并保证充足饮水。