吃长期的避孕药，对身体的损伤相对较小。
一、长期口服避孕药的特点：
1.剂量较小，通常对机体损伤不大，具有一定安全性。
2.可能出现的副作用包括部分患者有恶心呕吐，也可能导致体重增加和色素沉着。
二、长期避孕药物的类型：
1.复方短效口服避孕药。
2.复方长效口服避孕药。
三、对于出现药物不良反应的处理：
1.建议选择佩戴避孕套、宫内放置节育器等方法避孕。
2.患有严重的心脑血管疾病、肝脏功能损伤、肾脏功能损伤、血栓性疾病、哺乳期的女性不可随意口服避孕药物。
四、口服避孕药出现不良反应的应对：
建议就诊于正规医院的妇产科或咨询执业药师。
总之，要正确认识长期避孕药的特点、类型、适用情况及不良反应的处理等，以保障自身健康。