长螨虫可以通过清洁皮肤、暴晒物品等方式解决。一般来说，保持皮肤清洁是很重要的，比如每天用温和的洁面产品洗脸，能减少皮肤表面螨虫数量。
皮肤清洁方面
日常洁面： 选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各清洁一次面部。像油性皮肤可以用清洁力稍强的洁面乳，每天早晚各洗一次脸，能有效去除皮肤表面的油脂和污垢，减少螨虫滋生的环境。特殊清洁： 如果面部有较多螨虫且有皮肤问题，可在医生指导下使用含硫磺成分的洁面产品。硫磺有一定抑制螨虫的作用，但敏感肌肤要谨慎使用，避免过度刺激皮肤。
衣物被褥处理
高温暴晒： 衣物和被褥上也容易滋生螨虫，要定期将衣物、被套、枕套等拿到阳光下暴晒。一般暴晒时间最好在4小时以上，高温能杀死螨虫。像被套每周至少暴晒1 - 2次，每次暴晒时间保证充足。更换清洗： 除了暴晒，还要勤换洗衣物和被褥。建议每周至少更换一次床单被罩，并且用热水清洗，热水温度最好在50℃以上，能更好地杀灭螨虫。
室内环境管理
降低湿度： 螨虫喜欢潮湿的环境，所以要控制室内湿度。可以使用除湿机将室内湿度控制在50%以下，这样不利于螨虫生长。比如在南方潮湿地区，安装除湿机很有必要，让室内保持相对干燥的环境。定期打扫： 定期对室内进行全面打扫，用湿布擦拭家具表面、窗台等，能清除表面的螨虫和灰尘。每周至少进行一次全面的室内清扫，保持室内整洁。