擦破皮后想要好得快，首先可以用生理盐水或清水冲洗伤口，将伤口表面的异物等冲掉。如果伤口比较浅且干净，可先用碘伏消毒，然后可以外用一些促进愈合的药物，比如重组人表皮生长因子凝胶等，一般正确处理后几天到一周左右能好转。
伤口清洁很重要
初步清洁：当皮肤擦破后，应尽快用流动的清水冲洗伤口，至少冲洗5 - 10分钟，这样能冲掉大部分灰尘、细菌等异物，减少感染风险。如果身边没有清水，也可以用干净的毛巾等擦拭掉明显的脏东西，但后续最好还是用清水清洗。消毒处理：用清水冲洗后，可使用碘伏进行消毒。碘伏刺激性相对较小，能有效杀灭伤口表面的细菌。用棉球蘸取碘伏，从伤口中心向外周涂抹，注意不要来回涂抹，以免二次污染伤口。
促进愈合的外用药物
重组人表皮生长因子凝胶：这种凝胶可以促进皮肤细胞的增殖和迁移，加快伤口愈合。将适量凝胶均匀涂抹在擦破的伤口上，每天可以使用1 - 2次。但要注意，使用前伤口必须清洁消毒。云南白药粉：如果不方便使用凝胶，也可以用云南白药粉。先将伤口消毒后，把云南白药粉撒在伤口上，然后用纱布包扎。云南白药有一定的止血、促进伤口愈合的作用，但对于较深的伤口不建议单独使用，需及时就医。
伤口护理的注意事项
避免沾水：在伤口愈合过程中，要尽量避免伤口沾水。如果不小心沾水了，要立即用干净的棉球擦干，然后重新消毒。一般在伤口没有完全愈合前，比如擦伤后2 - 3天内，最好不要洗澡，可以用湿毛巾擦拭身体其他部位。保持透气：包扎伤口时不要包得太紧，要让伤口保持透气，这样有利于伤口愈合。如果使用纱布包扎，要注意定期更换，一般每天或隔天更换一次，如果纱布被渗血渗液湿透了，要随时更换。饮食方面：受伤后要注意饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，蛋白质有助于伤口修复；同时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也对伤口愈合有帮助。避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物可能会引起伤口瘙痒、红肿等不适，不利于愈合。