坐月子得了荨麻疹，可尝试如下几种治疗方法：
一、食疗法：
1.多食用清热解毒、祛湿的食物，比如绿豆粥、薏米粥、冬瓜汤等，这些食物能帮助祛湿清热。
2.多吃新鲜果蔬，像胡萝卜、黄瓜、芝麻、番茄、苹果等，因为果蔬富含的维生素可降低血管通透性，对缓解荨麻疹症状有益。
二、物理疗法：
1.可用生理盐水进行局部湿敷，以减轻瘙痒感。
2.也可选择紫外线光疗等物理疗法，其通过对局部进行紫外线照射，能调节真皮内免疫细胞，从而有效达成治疗荨麻疹的目的。
三、药物疗法：
1.可外涂炉甘石洗剂。
2.或遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定，临床发现其在乳汁中分泌较少，哺乳期妇女可适当使用，并应从最小剂量开始。
平时还需注意以下几点：
1.穿着棉质透气衣服。
2.及时脱离过敏原，若不清楚过敏原应及时去医院皮肤科做过敏原检查。
3.产妇因产后体内激素水平波动大，易情绪不稳定，出现易怒、烦躁等情况，家属要多安慰产妇，帮助其调节好心理状态，并避免产妇劳累，这样更利于荨麻疹的消除。
总之，对于坐月子期间患荨麻疹，可综合运用食疗法、物理疗法、药物疗法等，并注意日常的一些事项，以更好地缓解和治疗荨麻疹。