颈椎病后脑勺痛的治疗可以从多个方面入手。一般来说，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。通常可以先尝试非药物的保守治疗，若症状持续不缓解再考虑药物等其他方法。
物理治疗方法
牵引治疗：
牵引能拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。一般建议在正规医院由专业人员操作，每次牵引时间可控制在30分钟左右，每天可进行1 - 2次。不过，严重骨质疏松、椎动脉型颈椎病急性发作等情况不适合牵引。
按摩推拿：
专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张。但要注意，按摩时力度要适中，不能过于粗暴。比如由经验丰富的理疗师进行颈部的轻柔按摩放松，每次按摩时间大概15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。不过，脊髓型颈椎病患者一般不建议进行手法较重的推拿。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
像布洛芬等非甾体抗炎药可以起到消炎止痛的作用，能缓解后脑勺痛的症状。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，不过可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如少数人服用后可能出现恶心、呕吐等症状，所以有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
肌肉松弛剂：
氯唑沙宗等肌肉松弛剂可以放松颈部紧张的肌肉。它能作用于中枢神经系统，抑制致肌肉痉挛的反射弧，从而缓解肌肉紧张带来的疼痛。但是，服用后可能会有嗜睡等不良反应，所以服药期间不宜驾驶车辆或操作机械等。
日常保健与康复锻炼
改善姿势：
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如连续使用电子设备30 - 40分钟后，就应该起来活动一下颈部，做些简单的颈部伸展动作。一般每小时至少起身活动5分钟左右。
颈部康复锻炼：
可以进行简单的颈部康复运动，像颈部的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等动作。每次每个动作可以做5 - 10次，每天进行3 - 4组。不过，在锻炼过程中要注意循序渐进，如果运动时出现疼痛加剧等不适情况，应立即停止锻炼并咨询医生。