怀孕三个月时若胎盘下缘覆盖宫颈内口，会被诊断为胎盘低置状态，但多数情况下胎盘会随孕期进展上移至正常位置，无需过度担忧。此时孕妇要注意以下几方面：
一、注意休息：避免过度劳累与剧烈活动，诸如跑、跳、深蹲等动作均应避免，以防腹压突然增高而引发胎盘出血；
1.（1）跑会带来较大的身体震动和运动强度，可能对胎盘产生不良影响。
（2）跳也容易导致腹压的较大波动，增加胎盘出血风险。
（3）深蹲动作可能会压迫腹部，对胎盘不利。
二、观察出血情况：低置胎盘的出血多为无痛性阴道出血，即一般无腹痛但可能有大量出血，这需要孕妇自行密切观察，一旦有阴道出血，无论腹部是否疼痛，都要及时就医；
三、调整饮食：部分低置胎盘孕妇会因反复阴道出血而出现贫血，此时要及时纠正贫血，可通过摄入优质蛋白提高孕妇抵抗力，如羊肉、牛肉、纯牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋等食物，同时孕妇应多吃新鲜蔬菜、水果以及膳食纤维丰富的食物，如花菜、樱桃、空心菜、芹菜等，以预防便秘，因严重便秘会加重低置胎盘出血现象；
1.（1）羊肉、牛肉富含蛋白质和营养物质。
（2）纯牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋能为孕妇提供优质蛋白质。
（3）花菜、樱桃等新鲜蔬菜水果可为孕妇补充维生素等。
（4）空心菜、芹菜等膳食纤维丰富的食物有助于肠道蠕动。
四、避免性生活：孕早期应尽量避免性生活，以免导致胎盘出血；
五、B超检查：产检过程中要定期观察胎盘变化，通过B超确定胎盘位置和子宫颈内口位置。
怀孕三个月时胎盘下缘覆盖宫颈内口多数无需特殊处理，只需注意观察，通常随着孕期延长，胎盘会上移。若胎盘完全覆盖子宫颈内口且超过孕28周，此时胎盘位置改变机会较小，可诊断为低置胎盘，应考虑在有手术条件的医院住院妊娠以确保母婴安全。
总结：怀孕三个月出现胎盘低置状态不必惊慌，重点做好休息、出血观察、饮食调整、避免性生活和B超检查等方面，多数情况胎盘会逐渐上移，若情况特殊则需相应处理以保障母婴安全。