如果两个月大的宝宝几天没有大便，但没有其他异常症状，可能是正常的攒肚现象。但如果宝宝出现哭闹、腹胀、呕吐等异常情况，可能是便秘了，需要采取一些措施来帮助宝宝排便。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝精神状态良好，食欲正常，没有哭闹、腹胀等异常情况，可能是攒肚，不需要过于担心。可以给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于宝宝消化。如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
3.给宝宝按摩：可以在宝宝肚脐周围顺时针按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
4.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
5.就医：如果宝宝出现哭闹、腹胀、呕吐等异常情况，或者便秘持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，要注意给宝宝提供充足的水分，有助于预防便秘。