孕妇能适量吃香蕉。
一、孕妇怀孕期间可以吃香蕉，适量食用有好处。香蕉富含多种营养成分，如丰富的维生素、蛋白质和粗纤维，并且含钾量较高。这些营养成分对于补充营养以及胎儿的生长发育是有益的。
1.维生素能满足孕妇和胎儿的部分营养需求。
2.蛋白质是身体构建和维持的重要物质。
3.粗纤维有助于促进肠道蠕动。
4.较高的钾含量对维持身体正常机能有一定作用。
二、香蕉能促进胃肠蠕动和消化吸收营养物质，对排便有帮助。但不宜空腹食用，否则可能导致胃肠不适。
1.其促进胃肠蠕动的作用能减少便秘等问题的发生。
2.空腹吃香蕉可能引发的胃肠不适具体表现有腹痛、腹胀等。
三、香蕉属于比较容易升糖的水果，虽然好处多，但一次不可过量食用，尤其是有妊娠期糖尿病的孕妇应咨询医生后少量食用。
1.容易升糖意味着过量食用可能对血糖产生较大影响。
2.妊娠期糖尿病孕妇在食用香蕉时更需谨慎，医生的建议能确保食用的安全性和合理性。
总之，孕妇可以吃香蕉，但要注意适量，同时特殊情况的孕妇要根据自身状况合理选择。