刚怀孕孕酮低，可以通过以下方式来应对。一般来说，孕酮低可以通过补充孕酮类药物来改善，比如常用的黄体酮。
如何补充孕酮
口服黄体酮制剂： 对于孕酮轻度偏低的孕妇，可在医生指导下口服黄体酮胶囊等制剂来补充孕酮。这类药物能起到提高体内孕酮水平的作用。注射黄体酮： 如果孕酮偏低较为明显，可能需要通过肌肉注射黄体酮注射液来补充。一般需要根据孕酮水平调整注射的剂量等。
生活方式调整
充足休息： 怀孕早期孕酮低的孕妇要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。过度劳累可能会影响孕酮水平，所以要避免长时间熬夜、过度工作等。合理饮食： 可以适当多吃一些富含大豆异黄酮的食物，像豆类食物，包括黑豆、黄豆等。大豆异黄酮有助于调节孕酮水平。同时要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等。
定期监测
孕酮水平监测： 怀孕后要按照医生的要求定期监测孕酮水平，一般建议每隔1~2周复查一次孕酮。通过监测能了解孕酮补充后的变化情况，以便医生调整治疗方案。超声检查： 同时还要定期进行超声检查，观察胚胎的发育情况。因为孕酮低可能会影响胚胎发育，通过超声可以查看胚胎是否正常生长，有无胎心胎芽等情况。需要注意的是，孕酮低的孕妇千万不要自行随意用药，一定要在医生的专业指导下进行相应的处理。而且不同孕妇孕酮低的情况不同，具体的处理方式会有所差异，要遵循个体化的治疗原则。