发烧39度属于高烧，需要及时采取措施退烧，以下是一些退烧方法：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬等，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果发烧原因不明，或退烧后再次出现发烧，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。