发烧通常指的是发热。36.9度通常不算发热。对于成年人来说，其正常的腋下温度处在36度至37度之间，要是患者的体温为36.9度，这一般在正常范围内，所以不属于发热。而婴幼儿腋下体温超过37.5度才一般属于发热状态，如果此时没有出现不适症状，家长可以利用温毛巾擦拭婴幼儿的手心、脚心、腋窝等部位，这样能够起到降温的效果。要是体温在39度及以上，则属于高热，出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来进行治疗，从而达到降温的目的。在日常生活中，需要做好自身的保暖工作，要依据天气变化及时增减衣物，避免受凉。同时，还要注意多休息，保证充足的睡眠，适当饮用温热水，多排尿，这样能够促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
一、体温的正常范围：
1.成年人腋下正常温度在36度-37度。
2.婴幼儿腋下超过37.5度一般属于发热。
二、不同体温的应对方式：
1.体温36.9度：对于成年人在正常范围内，不算发热；婴幼儿可观察，家长可擦拭其手心等部位降温。
2.体温39度及以上：属于高热，患者需在医生指导下用药降温。
三、日常生活注意事项：
1.做好保暖，根据天气变化增减衣物。
2.多休息，保证睡眠。
3.适当喝温热水，多排尿促进新陈代谢。
总之，要清楚体温的正常范围及不同情况的应对方法，在生活中注意相关事项，以保障身体健康和病情的恢复。