鹿茸对人体有诸多功效作用，主要包括：有助于提升身体免疫力，实现强身健体与抵抗衰老；能提高男性性功能，发挥补肾作用；还有助于降低人体血压等。不过一定要适度补充，毕竟吃多了易上火，平时搭配健身效果最佳。
一、关于提高身体免疫力、强身健体和抵抗衰老
鹿茸中含有多种营养成分，这些成分能够刺激身体的免疫系统，增强免疫细胞的活性和功能，从而提高身体的抵抗力，帮助抵御各种疾病的侵袭。同时，鹿茸也具有滋补强壮的作用，能够改善身体的整体状况，让身体更健康、更有活力，在一定程度上起到抵抗衰老的效果。
二、关于提高男性性功能和补肾
鹿茸具有补肾阳、益精血的功效。对于男性性功能的提升有一定帮助，能够改善肾阳虚引起的性功能减退等问题。通过补充肾阳，可以增强男性的精力和体力，让男性在性生活等方面表现更好。
三、关于降低血压
鹿茸中的某些成分可能对血管有一定的调节作用，有助于改善血管的弹性和张力，从而对血压的稳定起到一定的积极影响。
总之，鹿茸虽然功效多样，但在食用时要注意适量，避免过量食用导致上火等不良反应。同时结合健身等良好的生活方式，能更好地发挥其作用和益处。