皮肤过敏可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，首先要尽量找出过敏原并避免再次接触，同时可以使用一些药物来缓解症状。比如抗组胺药物就是常用的治疗皮肤过敏的药物。
如何避免接触过敏原
了解常见过敏原： 常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑、某些食物（如海鲜、芒果等）、化妆品等。可以通过观察自己过敏发作时的情况来推测可能的过敏原。做好防护措施： 如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、墨镜等；对于尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的床品等；对食物过敏的话，要清楚知道自己不能吃哪些食物，避免误食。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 如氯雷他定、西替利嗪等，这类药物可以通过阻断组胺受体来减轻过敏引起的瘙痒、红肿等症状。一般来说，大多数人服用后能较快缓解过敏症状，但不同的人对药物的反应可能会有差异。糖皮质激素类药物： 像氢化可的松、泼尼松等，这类药物抗炎作用较强，如果过敏症状比较严重，如出现大面积红肿、剧烈瘙痒且抗组胺药物效果不佳时可能会用到，但这类药物不能长期大量使用，因为可能会有一些副作用，比如引起骨质疏松、免疫力下降等。
生活中的护理要点
皮肤清洁： 过敏期间皮肤比较敏感，要注意皮肤的清洁，但水温不宜过高，洗澡时间也不宜过长，以免加重皮肤刺激。可以使用温和的洁面产品或沐浴露。穿着舒适： 要穿宽松、柔软、透气的衣物，避免穿化纤材质等容易刺激皮肤的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食调整： 过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，多吃一些清淡、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于皮肤的恢复。